最近收到一位 26 届研究生同学的私信，特别焦虑.
他当年考研 Gap 了一年，为了简历加分，就虚构了两段大厂实习经历。现在好不容易拿到心仪大厂的 offer，结果收到了三方背调通知，就怕到手的工作直接没了。
今天针对这件事，讲四点。

01  实习基本不会背调

校招和社招完全是两码事。

社招会严查过往工作履历，但实习生大多只待三四个月，还可能是好几年前的经历，不管哪家公司，都不会特意去核实普通实习生的情况。
现在很多大厂走背调流程，其实更多只是走个形式，发个通知，但是并不会走流程。
但这里有个关键风险点：他填的是大厂实习。
中小公司接到背调电话，大多不会配合，直接敷衍了事；可大厂之间本身有行业背调协作，偏偏现在造假大厂实习的人特别多，这也成了背调重点排查区域。
所以相比小公司，虚构大厂实习，被查到的概率会略高一点，但整体风险依旧不大，先别慌。
02  考研二战真没必要造假
现在每年应届生里，三成到四成都会选择读研，二战、三战考研的更是一抓一大把。
空出一年专心备考，这在 HR 眼里再正常不过了，所有企业都能理解。
本来坦坦荡荡就能过关，非要画蛇添足虚构实习，反而给自己埋下隐患。老老实实写明空档期是二战考研，就很好。
03  快速判断背调深浅的小方法
你们同一批校招入职的小伙伴里，可能有一部分是先工作、再考研上岸的。这类同学有正式工作履历，一定会被重点背调。
你可以在入职群里私下问问他们，这次公司背调都查了哪些内容、流程严不严。
这位私信我的同学后来就去打听了，同批次有工作经验的伙伴，只提交了社保、公积金记录，过往经历基本没有深挖。
听到这个结果，其实就说明本次背调尺度很松，你基本可以放宽心了。
04  别内耗、别焦虑
面对已成事实的情况，别内耗、别焦虑。
简历已经提交，实习经历也没法更改，背调这件事我们完全掌控不了。既然改变不了结果，天天胡思乱想也没用，安心等待通知就好。无论结果好坏，坦然接受就行。

最后再提醒所有应届生一句：求职千万别简历明显造假。